• 腰痛改善
• ４０代主婦
• MOVE++に通い始めて2ヶ月経ちましたが、 慢性の腰痛がだいぶん改善されました。 ジムのような激しい運動は苦手だったので 自分に合ったペースでできたので楽しく、 体のリフレッシュにもなりました。

• ダイエット
• ３０代会社員
• 元々体の歪みも気になっていましたが、 通っているうちに、姿勢も良くなり、 日常生活でも体の動きを意識するように なりました。徐々に体重も減って、見た目 も引き締まってきました。

• 産後症状の改善
• ３０代主婦
• 産後は体全体が不調で、歪みや腰痛色々 な症状が出ていました。 自宅でのトレーニング方法も指導して もらえたので家でも継続してストレッチを 行って、症状が悪化することなく日常生活 を送ることができています。